ELÉG JÓ ANYA

Én és

nem-én közt

nem volt

mesgye-hegy,

benned a világgal

voltam egy.

/Weöres Sándor/

De mi történik a gyermekkel...?

• ... egy olyan kulturális atmoszférában, ahol az anyaságot nem értékelték, nem támogatták, ahol a legtöbb anya bizonytalan, fél vagy nem tud ráhangolódni gyermekére?
• ... ahol a nők és férfiak generációkon keresztül táplálják egymásban és adják tovább az ön-kicsinyítés, a szégyen, a bűntudat, a "nem vagyok elég jó" érzését?
• ... ahol a versengés, az elégedetlenség, a túlzott merevség, vagy domináns attitűdök miatt a saját húsvér anyánk érzelmileg elérhetetlen, vagy aggályai, félelmei, irreális elvárásai vannak az anyasággal kapcsolatban?
• ... ahol a figyelme más dolgokon van, vagy éretlen az irántunk való szeretetnek a megélésében, átadásában?
• ... vagy eszközt lát bennünk arra, hogy a saját hiányosságait, szükségleteit elégítse ki?

Akkor mélyen legbelül, szavak nélkül is azt fogjuk érezni, hogy nem vagyunk elég jók, nem vagyunk teljesen szerethetők, vagy nem lehetünk biztonságban a kapcsolatainkban.

ELÉG JÓ ANYA - TRANSZGENERÁCIÓS ANYASEBEINK GYÓGYÍTÁSA

5 alkalmas online önismereti workshop

május 29 - június 26 | 18:00-20:00

Azt hisszük, az anyaság a gyerekeinkkel való kapcsolatunkról szól. Pedig legalább annyira szól a saját belső gyerekünkkel és az édesanyánkkal való kapcsolatunkról is. A saját hiányainkról. Azokról a mondatokról, amik bennünk élnek:

„Ne hisztizz!” „Nem jár neked!” „Túl érzékeny vagy.” „Majd ha te is szülő leszel, akkor megérted…”

Ezek a belső hangok újra és újra megszólalnak, amikor fáradtak vagyunk, amikor egyedül érezzük magunkat, amikor a gyerekünk túl sok. És akkor visszük tovább a történetet. Akkor is, ha nem akarjuk.

Mi az anyaseb, és miért érdemes vele dolgozni?

Az anyaseb nem egy diagnózis vagy pszichológiai zavar, hanem egy érzelmi, kapcsolati és identitásbeli lenyomat, amely azokból a hiányokból és sérülésekből ered, amelyeket elsődleges gondozónk – leggyakrabban az édesanyánk – kapcsolatában éltünk át. Ez a belső sérülés gyakran nem egyetlen trauma következménye, hanem finom, ismétlődő mintázatoké: az elérhetetlenség, az érzelmi negligálás, a túlzott kontroll, az ambivalens viselkedés vagy épp a feltételekhez kötött szeretet tapasztalatai, melyek mély nyomot hagyhatnak a személyiségstruktúrában.

A pszichodinamikus szemlélet szerint az anya, az első kapcsolati tükör: rajta keresztül alakul ki a gyermek önmagához való viszonya, önértékelése, alapvető bizalma és a világgal való kapcsolódás mintázatai. Ha ebben a tükörben torzulások vannak – mert az anya saját sebeivel küzd, túlterhelt, elérhetetlen vagy bántalmazó –, akkor ezek a torzulások a gyermek belső világába épülnek.

Felnőttként ez megnyilvánulhat kapcsolati nehézségekben, önszabotázsban, alacsony önértékelésben, kötődési zavarokban vagy akár krónikus szorongásban is.

A workshop sorozat célja, hogy ezekre a mélyebb belső dinamikákra ráláthass és elindulhass egy belső, gyógyító úton, ahol a megértés, az érzelmi feldolgozás és a tudatos újrakapcsolódás egyszerre történik.

 MEGÉRTÉS | ÉRZELMI FELDOLGOZÁS | ÚJRAKAPCSOLÓDÁS

Integratív önismereti eszközökkel megalapozzuk a belső harmónia és egyensúly állapotát és megtanuljuk, mindezt hogyan vihetjük tovább a mindennapjainkba, hogy új erővel, lendülettel feltöltődve stabilabban kezeljük az elöttünk álló kihívásokat.

Kapcsolódj hozzánk, hogy ráhangolódhass arra, amit a tested, lelked kíván...