BUDAPEST | BALATON-FELVIDÉK tel: 06 70 232 6624

CSOPORTOS ÖNISMERET

Pszichodráma. Team coaching. Művészetterápia

Induljunk el együtt!

A csoportos önismereti foglalkozások során, témák melyek biztosan érintünk:

tudatos változás fázisai, szakaszai, dinamikája ☀︎ a változás pszichológiája ☀︎ életszakasz, életciklusok, életút ☀︎ kapcsolat a belső gyermekkel ☀︎ szokások, rögzült minták, sorskönyvi tiltások ☀︎ érzelemszabályozás, stresszkezelés ☀︎ az elme hatalma, growth /fixed mindset ☀︎ új egyensúly, doing-being ☀︎ lépések, amiket tehetünk ☀︎ egészséges, rugalmas határok

PURPOSE & FLOW

6 alkalmas cselekvésorientált group coaching. Összegző, jövő és céltervező.

INTUÍCIÓ | KREATÍVITÁS | KITELJESEDÉS

01. 23 - 04. 03 | kéthetente csütörtök 18:00-20:30

Bővebben

JELENLÉT ÉS ÉN

4 napos CSEND MEDITÁCIÓS ÉS TESTI-LELKI méregtelenítő, önismereti elvonulás a Balaton-felvidéken

MEDITÁCIÓ | WELLNESS | JÓGA

02. 14-16 | Szentbékkálla

Bővebben

KORLÁTLAN HATÁRAINK

4 napos transzformatív elvonulás a Balaton-felvidéken

PSZICHODRÁMA | COACHING | MEDITÁCIÓ

03. 21-24 | Szentbékkálla

Bővebben

BELSŐ GYERMEK

9 hónapos Conscious Rebirthing önismereti csoport Belső gyermek gyógyulása a tudatosság útján

PSZICHODRÁMA | REBIRTHING | ÖNISMERET

25. 09. 20 - 26. 05. 09 | 9 hónap | 9 alkalom

Bővebben

Értékeld

a nagy kérdéseket,

és egy nap

arra ébredsz,

az életed

megválaszolta őket

(Rainer Maria Rilke)

MIRE SZÁMÍTHATSZ?

Az önismereti csoportok célja, hogy megismerjük a tudatos változás folyamatának állomásait, eltérő megközelítéseit és az egyes szakaszokban alkalmazható hatékony beavatkozási lehetőségeket. Ezalatt az idő alatt mélyre merüljünk, lényed teljességének elfogadásában, olyan új felfedezések átalakításában és integrálásában, amelyek emlékeztetnek arra, hogy ki is vagy valójában.

ÖNISMERET

aktuális események:

együttérzés

Minden változással együtttáró veszteségélményt gyászmunka követ, mely érzelmi hullámvasutat eredményezhet. A csoportos önismereti foglalkozásokon személyre szabott segítséggel mindenki a saját élethelyzetén dolgozik egy támogató közösség együttérző jelenlétével.

grow mindset

A tudatos változás gyakorlása közben újfajta látásmódra teszünk szert, mellyel krízisből lehetőség, fejlődési, tanulási előny kovácsolható. Az ellenállóképessé fejlesztése közben, elsajátíthatod a számodra legmegfelelőbb érzelemszabályozás és stresszkezelés módját.

új egyensúly

Arra törekszünk, hogy képessé válljunk tudatosan, rugalmasan, belső egyensúlyunkra támaszkodva átmozdulni valami régiből, valami újba. Egyéni szupererőnk birtokában magabiztosabban nézzünk szembe az egyre gyorsabb döntési ciklusokkal, a kontroll elvesztésével, a stresszes helyzetek kezelésével, az addigi ismeretek rövidülő lejárati idejével.

HA SZERETNÉL VELEM DOLGOZNI, VAGY MÉG BIZONYTALAN VAGY ABBAN, HOGY PONTOSAN MIRE IS LENNE SZÜKSÉGED

Vedd fel velem a kapcsolatot és JELENTKEZZ egy 30 perces ingyenes konzultációra

BUJÁKI GABRIELLA

Értékalapú fejlődés személyedre és cégedre szabva